Hur är du som instruktör?

”- Övningen i sig är viktigare än instruktionen!”

”I övningen kan du som tränare bestämma vilka moment som ska tränas, det känns praktiskt att ta med flera moment i samma övning! Upprepningen ger resultat av en automatiserad rörelse. Som i sin tur ger en trygghet att utföra i match. Övningarna är A och O för att lyckas som målvakt! Dessutom tar det mindre tid att köra igång och ha igång fler målvakter. Man blir mer effektiv! Man hinner göra mer! Jag ritar upp mina övningar och spar, det är bra att ha en ”övningsbank” att hämta ur!”

”- Övningen spelar inte så stor roll, det är engagemanget, instruktionen och feedbacken som ger resultat!”

”Instruktionen är viktig! Att målvakten förstår syftet och vad vi tränar på. Därför vill jag som tränare ta mig tid för det. Vad vi tränar är viktigt, att jag varierar tema och är bred i det vi övar. Men vilken övning jag använder spelar inte så stor roll. Ju färre moment, ju bättre kan målvakten vara fokuserad på vad han/ hon ska göra. Jag stoppar ofta och ger feedback. Det är inte så viktigt för mig att ”hinna mycket” på ett ispass, bättre att de förstår hur och vad vi gör än att vi hastar vidare! Att jag som tränare är engagerad och aktiv i min instruktörsroll känns viktigt för mig! Ofta skriver jag ner vad vi ska göra, men det blir många gånger något annat till slut. Tittar jag på gamla anteckningar förstår jag inte alltid mina egna kråkfötter…!”

”- Övningarna ska vara som på en match. Då vet de aldrig vart pucken kommer. De måste lära sig att reagera och lösa situationer. Att vara i vägen för pucken!”

 ”Oftast går jag igenom övningarna på en taktiktavla. Det är viktigt att målvakterna förstår ritningarna, så de kan vara med och förstå vad lagtränaren går igenom. Det är viktigt att skyttarna skjuter där jag vill och säger. Då får målvakterna jobba i situationerna flera gånger, få upprepning. Sen får skyttarna skjuta vart de vill. Försöka göra mål! Då testar de målvakterna som ställs inför matchsituationer där de heller aldrig vet vart skotten kommer. Det gäller att hitta lösningar! Efter träningen pratar jag med målvakterna, hur det gick på träningen, om vi kan hitta lösningar på det som var svårt. Jag spar allt i en pärm, klara att användas igen!”

Texterna ovan beskriver olika sätt att prioritera och att vara som ledare/ tränare/ instruktör. Vem är du? Kan du känna igen dig i en eller flera av beskrivningarna? Naturligtvis är ingen mer rätt än en annan. Alla är olika såväl målvakter som målvaktstränare och det är viktigt att det är så. Mina värderingar och tyckande är mina, du har dina! Kan du lära dig av andra typer av tekniker som instruktör? Är du nyfiken och strävar efter personlig utveckling?

Vilka tankar får du av detta? Skriv gärna och dela med dig! Det är ju en sak vi är kända för, vi målvaktstränare i Sverige, att dela med sig av sina tankar och ideér!:-)

Föräldrar är bra!

Speciellt då de lämnar idrotten åt barnen och dess tränare. Det är lätt att det blir för mycket om man som föräldrar tar en större roll. Föräldrar ska ta hand om sina barn, underlätta deras idrottande med att lyssna på dem, fråga dem och ge dem bra mat. Spelare har sina största fans i sina föräldrar. Men det är lätt att den delen blir fel. Andra spelare/ målvakter kan vara bättre. Tränare är inte mer elaka mot ditt barn och välja andra före av andra anledningar än att de som går före, just nu, är bättre. Då är föräldrarna viktiga! Att peppa, se framåt, träna med lust och motivera barnet. Så är det inte alltid. Då blir det bittert och gnälligt -INGEN tjänar på det, framförallt inte det idrottande barnet! Detta är svårt men väldigt viktigt för att barnet ska vara motiverad och ha lust för sin idrott och ges möjlighet att bli ”så bra som han/hon har potential till”!

Föräldrarna speglas i sina barn! Många gånger är mamma och/ eller pappa nervös inför match. Det märker barnet som själv, omedvetet också blir nervös och spänd. Vilket bidrar till att prestationen blir lidande. Detta måste föräldrarna vara medveten om och göra det bästa av situationen.

Jag som målvaktstränare/ instruktör/ coach möter alltid positiva föräldrar! Jag hjälper ju deras barn i deras prestationer. Jag tar inte ut dem eller nekar dem att vara med så det finns ingen anledning till annat än en positiv ton. Men jag hör missnöje, frågetecken och engagemang hos många som i vissa fall tenderar till det jag nämnt ovan.

Så… ta ett steg tillbaka. Speciellt då ditt idrottande barn inte är barn längre. Dom klarar sig! Lämna idrottande till dem! Föreningen har tillsatt en tränare som föreningen anser vara bra för att leda laget. Peppa, hjälp ditt barn att se möjligheter och var allmänt sund i sammanhanget! Det är en spännande resa – idrotten – ishockeyn! Alla spelar för att det är roligt! En del blir riktigt bra, alla har lika roligt, det finns en nivå för varje spelare! Tänk inte på högre nivåer för ditt barn förrän han/ hon är där!

Podcast!

Säsongen är igång! Har en del saker att skriva om inom kort! Men till dess, jag medverkade i podcasten Ledarkanalen, för ledare inom olika branscher och med olika infallsvinklar. Ett intressant samtal med Ninni Udén och Karin Ulfhielm! Lyssna!

 

 

Appropå podcast! Idag spelade vi in vår första MålvaktsPodd för säsongen, kommer snart att kunna avlyssnas!

Hörs!

MålvaktsPodden fyller snart 60!

SL_TM

Vi har snart spelat in 60 avsnitt av målvaktspodden! På tre säsonger har vi hittat ämnen, gäster och tips som har fyllt mellan 30 – 70 minuter per avsnitt. Jag vet inte riktigt hur många avsnitt det blir under denna säsong men för att sammanfatta den tredje säsongen inför 60 avsnitts-jubileét hittar du rubriker och länkar till det vi hittills spelat in!

Kommer du på att du skulle vilja fråga något? Spela in din fråga på din telefon och maila den till mig stefan.ladhe@swehockey.se så ska vi göra vårt bästa för att besvara den!

God lyssning!

  • MålvaktsPodden #10 Möter Linus Ullmark och pratar om utveckling >>>
  • MålvaktsPodden #9 Möter Marcus Svensson och Peter Lassila >>>
  • MålvaktsPodden #8 Möter Anders Persson och pratar om målvakters längd! >>>
  • MålvaktsPodden #7 Möter Jonathan Höjd och är på Målvaktstränarkonvent >>>
  • MålvaktsPodden #6 ”Möter Nizze Landén och du får ett tips från oväntat håll…” >>>
  • MålvaktsPodden #5 ”Möter William Rahm och pratar Målvaktskonvent” >>>
  • MålvaktsPodden #4 ”Studiebesök från Hockey Canada” >>>
  • MålvaktsPodden #3 ”Tipsar om intressanta målvaktsböcker!” >>>
  • MålvaktsPodden #2 ”Räddningsvalen är individuella” >>>
  • MålvaktsPodden #1 ”En sommar med mycket utveckling och inspiration!” >>>

Givetvis hittar du säsong 1 och 2 på soundclud eller i listan på http://www.hockeyakademin.se

Säsongen lider mot sitt slut – Men då börjar det roliga!

Blogg-sv+vit

Den här tiden på året är härlig! Det kan man säga om massa olika ”tider på året” men du förstår vad jag menar. Säsongen håller på att avslutas. De viktiga matcherna spelas! Solen tittar fram på allvar och varje dag kan man se fram emot viktiga matcher. Att i vissa fall sätta sig in i och se hur läget är före och i de flesta fall följa upp efteråt. Det är SHL play-in, slutspel och kvalspel. Det är allsvenskan och dess kvalspel. Det är Erste Bank liga där mitt lag Vienna Capitals spelar kvartsfinal och det är GET Ligan, Vålerenga som jag också jobbat med i år, om än i mindre skala än tidigare. Det är juniorserierna. Kval till div 1 där min klubb på hemmaplan Bålsta Hockey skaffar sig erfarenhet och krigar på. En hel del träningar och resor är de sista för säsongen för mig nu. Sista privatpasset med just den målvakten, sista campen för säsongen etc. Jag måste göra klart allt nu i mars. För den 30 mars börjar säsongen! Den roliga intensiva med Tre Kronor! Den man ser fram emot långt innan, den man förbereder lite hela tiden då man har koll på vilka målvakter som är aktuella för oss inom kort.

VM spelas i maj som alla vet. Men innan vi kommit dit är vi ute och reser, tränar och spelar matcher inför VM. Ledargänget slipar på formen. Spelare kommer och vissa försvinner på resans gång. Vi är iväg en vecka, kommer ofta hem på helgen för att återsamlas i början av nästkommande vecka för nya äventyr.

Första veckan i år är vi i Slovakien. Dubbellandskamper mot dem i Trencin och Bratislava. Veckan efter möter vi Norge i Oskarshamn och Norrköping. Därefter styr vi norrut och möter Tjeckien i Umeå och Timrå. För att avsluta med dubbellandskamper mot Ryssland borta. Oklart vart vi ska spela men det bör bli i Moskvaregionen. Sen är det hem och tvätta, packa och samlas för avfärd till Prag den 28 april!

 

Foto: Johan Andersson

Svenska Målvakter och Målvaktstränare på Export

Det finns 439 svenska ishockeyspelare som spelar ishockey utomlands. 56 av dessa är målvakter! Vissa av spelarna och målvakterna lever gott på sina arbeten, andra klarar sig bra och vissa gör det samtidigt som man pluggar, söker en erfarenhet utomlands eller jobbar på sidan om.

För att dämpa din nyfikenhet kan jag nämna att just nu är det nio Svenska målvakter i NHL, sex i AHL och fyra i KHL. Ytterligare 17 målvakter återfinns i olika ligor i Nordamerika och 20 i europa!

När det gäller målvaktstränare är det svårare att veta men av de jag har koll på så har vi två målvaktstränare i KHL, två i Schweiz, två i Tyska DEL, en i Österrike och en i Norge!

Ovanstående visar att arbetsmarknaden för en hockeymålvakt är stor, det är inte bara SHL och Allsvenskan här hemma som behöver bemannas. De som inte når den nivån har andra möjligheter att ändå ”jobba som hockeymålvakt!” Andra tar avstamp i de svenska högsta ligorna ut i världen. Även för målvaktstränare finns möjlighet till utveckling via jobb i annat lag, utvecklande genom annan kultur, annat språk och kanske, nya målvakter!

Snart deadline för spelarövergångar

Den här veckan är alltid intressant att följa. Spelare byter klubbar och den sista upprustningen inför slutspel/ kvalspel ska göras. Men det gäller inte alla lag. En del är flitiga på marknaden, andra sitter lugna och har tålamod och tro på de spelare som de har i truppen. Vissa måste ersätta skadade spelare och en del vill bredda och förebygga problem OM någon eller några blir skadad efter deadline för övergångar den 31 januari.

När det gäller målvakter har det länge varit tal om att Malmö ska förstärka. I vart fall i media. Frågan är hur det har påverkat Pontus Sjögren och Jonas Gunnarsson, de målvakter som tillhör laget. Det är lätt att säga att man inte bryr sig, att man bara kör på och att man inte lägger energi på det då man själv inte kan påverka situationen. Innerst inne är det tufft att det snackas och självkänslan får sig en törn såklart. Att det sedan påverkar ens spel är ganska givet, det är människor innanför målvaktsmaskerna och känslor styr handling. Här kan klubben varit tydliga och raka vilket underlättar men är okänt för undertecknad. När några dagar återstår har Malmö nu tagit in finländske Niko Hovinen som spelat två perioder (?!) i Luleå, dessförinnan i Red Bull Salzburg under säsongen.

Att det mentala tillståndet och känslorna påverkar prestationen är annars Joel Gistedt ett bevis på. Sejouren i Leksand och Brynäs var inte tillräckligt bra för att han skulle få behålla platsen. Men tillbaka i Karlskoga, där han lyckades enormt bra sist han spelade i klubben, stämde allt igen. Det var början av Karlskogas klättring i serien, från botten till toppen – Joel har spelat 21 matcher och vunnit 17 av dem, hållt en nolla och gjort ett mål! Är det enklare att spela i allsvenskan än SHL för en målvakt? Frågan kan få olika svar men för mig är den stora skillnaden mentalt. Från att vara andraval, inte känna förtroende till det omvända i en miljö där han har lyckats tidigare, överväger klart.

Jag tror tvärtom att det kan vara svårare målvaktsmatcher i lägre serier, bättre spelare i SHL givetvis men det gäller även då laget inte har pucken och spelar försvarsspel!

Annars då!? Målvaktskonventen rullar på, i senaste avsnittet av MålvaktsPodden tar vi dig med ut på isen under konventet i Stockholm. Vi pratar med Färjestads målvaktscoach Jonathan Höjd bl.a. Landslagsvecka inom kort och två landskamper mot Finland för Tre Kronor! Kom och kolla i Västerås och/ eller i Globen! Hockeyns Dag däremellan i Kungsträdgården!

Följ länken till MålvaktsPodden #7 >>>